Πορτοκάλια και λεμόνια μειώνουν τις συνέπειες της παχυσαρκίας
Τα εσπεριδοειδή δεν είναι πλούσια μόνο σε βιταμίνη C αλλά και σε τρεις άλλες ουσίες οι οποίες μπορεί να εμποδίζουν την ανάπτυξη…
Γιατί είναι συχνότερη η αϋπνία στις γυναίκες
Οι διαταραχές ύπνου είναι συχνότερες στις γυναίκες επειδή το βιολογικό τους ρολόι λειτουργεί με ταχύτερο ρυθμό απ’ ό,τι εκείνο των ανδρών, αναφέρουν…